天天讯息：烟台高新区益文小学开展心理健康教育主题班会

(相关资料图)

为引导学生正确认识、了解情绪，学会合理表达情绪，调节负面情绪，烟台高新区益文小学开展了主题为“做情绪的小主人”的心理健康主题班会活动。

班会课上，各班班主任主要围绕“我们的情绪”、“情绪可以转变吗？”、“情绪ABC理论”“做情绪的主人”四大部分展开讲解。通过各种生动形象的表情图让学生了解了情绪是一种能使同学们感受产生变化的神奇力量。同时，通过情景小故事使学生懂得了情绪是可以转变的，要学会把消极情绪转变为积极情绪，教育学生要学会做情绪的小主人。

据悉，通过此次班会课的开展，学生们学会了运用正确的方式来表达自己的情绪，学会了更好地管理自己的情绪，以积极的状态投入到学习和生活中去。

实习编辑|宋晓宁

通 讯 员|初 倩

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